在2018年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 98.71克.
午餐: TiP Frühlingsrollen, TiP Frühlingsrollen, Linsensuppe. 晚餐: Bounty Bounty, Milbona Quark 20%, Milbona Quark 20%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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