在2012年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 184.71克.
早餐: Chewy Lowfat Granola Bars - Baked Apple. 午餐: Waffle Potato Fries (Small), Barbecue Sauce, Ketchup, Chicken Nuggets (8 Count). 晚餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. 小食/其他: Air Delight Kisses, Fat Free Orange Sherbet, Captain's Wafers Light & Buttery Crackers. 更多的......
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1762 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 坐着 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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