在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 117.78克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кукурузный Крахмал. 午餐: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Томатный Соус, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кукурузный Крахмал. 小食/其他: Магнит Манго, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|