在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Моцарелла Pizza, Шпинат, Тилапия. 午餐: Морковь, Баклажаны Гриль, Батон Нарезной, Тилапия. 晚餐: Шпинат, Батон Нарезной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия. 小食/其他: Желтый Сладкий Перец, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|