在2018年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 54.77克.
早餐: Roti Kismis. 午餐: Perkedel Kentang, Risoles, Good Day Mocacinno, Soto Daging. 晚餐: Kerupuk Udang, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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