在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Густой Йогурт Натуральный. 午餐: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Суп Пюре. 晚餐: Лента Треска Жареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Bonduelle Кукуруза. 小食/其他: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Naturino Пастилки, Север Чиз-Кейк Нью-Йорк, Пирог со Шпинатом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|