|
Ох...месяц на одном месте,как надоели эти качели😩😩😩
|
59.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 126.78克.
早餐: Акульчев Мяфли, Веселая Коровка Вафли Творожные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , запеканка с маком, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Ашан Айва. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|