在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 108.17克.
早餐: Сыр Гауда, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом , Омлет с Молоком. 午餐: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем. 晚餐: Яйцо, Домашенька Сметана 20%, Домашенька Творог Обезжиренный. 小食/其他: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Домашенька Творог Обезжиренный, Чернослив, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|