ezlai的日记, 2018年02月1日

在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月1日:

1781 千卡

脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 248.79克. 早餐: 사과. 午餐: CJ 고메 함박스테이크, 밥, 사과. 晚餐: 앤티앤스 아몬드 프레즐, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ezlai的体重历史