希望能瘦身成功的日记, 2018年02月1日

體值肪：44.6
代謝率：1438
BMI:30.4
BMI:

70.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月1日:

1421 千卡

脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 148.01克. 早餐: 燕麥（即食，乾，濃縮）. 午餐: 美珍香香烤豬肉乾, 豬肉脯, 茄子, 花椰菜, 白飯. 晚餐: 雞湯, 滷蛋, 雞翼, 豆干, 鮪魚罐頭, 花椰菜, 白飯. 小食/其他: 柑橘, 芭樂. 更多的......

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