在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Магнит Банан. 午餐: Карусель Винегрет по-Домашнему, Щавелевый Суп. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|