在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Валеолог Сдоба "Маковка" . 午餐: Chin-Su Соус Чили Острый, Виктория Картофель Запеченный, Данессия Огурцы Соленые, Троекурово Ноги Цыплят, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Апельсин. 小食/其他: Победа Шоколадные Конфеты, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Белая Дача Рукола. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|