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foxyroxy27
日记
2018年01月31日
foxyroxy27的日记, 2018年01月31日
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在2018年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
15.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月31日:
412 千卡
脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 32.75克 | 碳水物: 12.30克.
晚餐:
Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Woolworths Beef Lasagne.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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