在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Банановые Оладьи, Кукур. и Ц/З. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Капуста Белокочанная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Активия Йогурт, Куриное Филе. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Vanilla, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Bonfesto Рикотта Лайт. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|