在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 94.12克 | 碳水物: 91.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Молокія Молоко 2,5%, Bona Vita Мюсли Запечённые с Шоколадом. 午餐: Батон, Помидоры, Мясо Индейки. 晚餐: Молокія Йогурт 1,6%, НАК Брынза Болгарская , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|