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Da hab ich heute nicht schlecht gestaunt. Hoffentlich ist das morgen auch noch so...
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61.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 13.88克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 177.14克.
午餐: Apfelmus ungesüßt. 晚餐: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Rosinen, Getrocknete Aprikosen, Dattel, Banane, Magerquark, Kölln Multikorn Flocken. 小食/其他: De Rit Gemüse Chips, Orangen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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