在2018年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 99.20克.
早餐: Мёд, Чай, Тыква. 午餐: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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