在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 119.33克 | 蛋白质: 138.24克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 午餐: Perna de Frango, Iglo Esparregado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Sopa de Legumes, Kiwi. 小食/其他: Pastel de Nata, Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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