在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 135.24克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Alnatura Soja Drink Schoko, Peak Delicious Whey Double Chocolate Milkshake, Seeberger Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Farmer Feinste Nuss-Variation. 午餐: Heidelbeeren, Trauben, Alpenmark Emmentaler, Semmelbrösel, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Landjunker Rinder Hackfleisch. 晚餐: Heidelbeeren, Farmer Nuss-Variation, Aldi Mozzarella, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella, Gurkensalat, Avocado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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