schildi84的日记, 2018年01月31日

Guten Morgen zusammen. Die Auswertung kommt heute ein bisschen später. Wünsche allen einen schönen Tag! 🤗

87.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月31日:

1357 千卡

脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 128.72克. 早餐: Philadelphia Kräuter So Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, TiP Kondensmilch 7,5%. 晚餐: Calzone mit Fleisch und Käse. 小食/其他: Merci Merci Finest Selection. 更多的......

2322 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

25支持者支持

Trommelwirbel... 😀

2018年01月31日会员：: darlana.

Guten Morgen, mach dir keinen Stress und danke für deine Mühe👍😘

2018年01月31日会员：: MoFu27

Guten Morgen! 🙋 Immer mit der Ruhe. Soviel Geduld haben wir sicher alle. Wir sind ja froh, dass du dir Arbeit für uns machst ❤💐

2018年01月31日会员：: Monesa70

guten Morgen

2018年01月31日会员：: Gemella2005

Moinsen! 😘

2018年01月31日会员：: Luise Freiheit

Hallo Schildi auch für dich einen schönen Tag 🙋‍♀️🍀

2018年01月31日会员：: annett s

Schildii, das läuft wie am Schnürchen, ich bin beeindruckt! Und schon vorab danke für die Auswertung!

2018年01月31日会员：: Riobambena

Kein Stress ;)

2018年01月31日会员：: Viviace

Einen schönen Tag wünsche ich allen! Hier strahlt die Sonne aus allen Knopflöchern - ein gutes Vorzeichen für die Auswertung? 😉☀️☀️☀️

2018年01月31日会员：: Elektra108

Super 👍

2018年01月31日会员：: Ranger 1966

Danke ihr Lieben🤗 Auswertung habe ich soeben hochgeladen. @rio: ich kann es selber kaum glauben, freue mich deshalb umso mehr 😁😁

2018年01月31日会员：: schildi84

Guten Morgen😀Prima wie es bei dir läuft👍

2018年01月31日会员：: sandram.80

Vielen lieben Dank und einen schönen Tag!

2018年01月31日会员：: 24Shana


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