jochenschilperoort的日记, 2018年01月30日

Dag 31. Dag 8 van fase 3. Ik was een kilo aangekomen toen ik weer gezonde vetten ging toevoegen. Nu al weekje stabiel

88.7 公斤 最近减少: 14.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.