juli1279的日记, 2018年01月31日

在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月31日:

655 千卡

脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 14.74克 | 碳水物: 82.95克. 早餐: Пирожок с Картошкой, Простоквашино Сливки 20%, Сахар. 午餐: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Гороховый Суп. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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