Yey... akhirnya .... 😍
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
451 千卡
|
脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 32.09克.
早餐: Fish, Firm Silken Tofu , Cooked Carrots, Cabbage . 午餐: Firm Silken Tofu, Soft Boiled Egg, Tempeh. 晚餐: Xxi Roti Gambang, Cucumber. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|