在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Vivo Granola con Trocitos de Berries. 午餐: Mayonesa, Mote, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Frutas, Minuto Verde Cebolla Picada, Sal, Chef Aceite de Pepita de Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Bistec de Res. 晚餐: Lipton Manzanilla, Hallulla, Marraqueta, Quillayes Queso Ricotta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 小食/其他: Jumbo Hojuelas de Chocolate, Caramelo Masticable, Milka Chocolate con Avellanas Enteras, Calaf Suny. 更多的......
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稳定体重
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