在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 87.53克.
早餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная. 晚餐: Чай, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый. 小食/其他: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|