在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 午餐: Garoto Baton Ao Leite, Café com Açúcar, Alface, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Cerveja, Fugini Molho de Tomate, Seara Salsicha Hot Dog, Macarrão. 小食/其他: Café, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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