在2018年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 183.11克.
早餐: Kaffee mit Milch, Banane. 午餐: Süße Zimtschnecke, Äpfel, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Ja! Schmand, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Maultaschen. 小食/其他: Weiss Oblaten-Lebkuchen. 更多的......
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稳定体重
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