在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2781 千卡
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脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 203.11克 | 碳水物: 357.19克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo, Esselunga Crocchette di Patate, Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Crocchette di Patate. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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