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valf06的日记, 2018年01月30日

在2018年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
153.2 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 18.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月30日:
1457 千卡 脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 223.15克.   午餐: Banana, Melancia, Café com Açúcar, Queijo Minas. 晚餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Curau. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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