在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Горчица, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок. 午餐: Зеленый Чай, Гематоген, Астория Соус Сырный, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Астория Соус Сырный, Утиное Мясо, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Куриный Бульон, Котлета Домашняя, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Сырники с кокосовым молоком и финиками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Чай, Гематоген, Суп Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|