在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сушеный Ананас. 午餐: Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Растительное Масло, Петелинка Котлеты Домашние. 晚餐: Окрошка ("сухая" часть), Каждый День Сметана 15%, Никола Квас. 小食/其他: Сушеный Ананас, Чай, Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|