在2018年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 低.
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694 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 19.73克 | 碳水物: 103.88克.
早餐: Щи, Винегрет, Яйцо (Целое), Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Вода с Лимоном. 小食/其他: Банан, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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