在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 123.61克.
早餐: Мёд, Eti Lifalif Овсянка, Киви. 午餐: Помидоры, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Омлет с Молоком. 晚餐: Ülker Teremyağ, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Ülker Halley, Ülker Dankek Pöti Meyveli, Eti Benimo, Вареное Яйцо, Морковь, Миндаль, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|