在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 123.59克 | 碳水物: 135.54克.
早餐: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Рыба Вареная, Уха. 晚餐: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры, Лаваш, Сыр Косичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|