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Bom dia com alegria 🙏🏼💞
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78.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Cafezinho, Sadia Mortadela Defumada, Brother's Pãozinho Especial. 午餐: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Marilan Bolacha de Maizena, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel . 小食/其他: Mamão Papaia, La Violetera Uva Passa Escura. 更多的......
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一个星期减少58.1 公斤
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