在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 9.36克 | 蛋白质: 14.19克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Ispanak Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Greyfurt, Elma, Küp Şeker, Kepekli Ekmek. 午餐: Kepekli Ekmek. 晚餐: Önceden Şeker Katılmış Çay. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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