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Guten Morgen, so nun ist schon wieder Dienstag. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Lasst es euch gut gehen und denkt auch mal 10 min an euch😊🙋♀️😊☕
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96.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Aldi Harzer Käse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: K-Classic Schwarzwurzeln, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Schinken Schnitzel, Gut & Günstig Sonnenmais, Gekochtes Ei, Butter, Leicht und Fit Mozzarella Light, Europäische Weintraubensorte. 小食/其他: Rührkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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