在2018年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Caffè Espresso, Germinal Amaranto Flakes, Milbona Skyr Mirtillo, Caffè Espresso, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Torta di mele e cannella. 午餐: Cipolle, Carote, Auchan Rape Rosse, Daikon, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Ventura Noci Sgusciate. 晚餐: Fit pizza. 小食/其他: Caffè Espresso, Tropicana Pompelmo Rosa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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