在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 198.94克.
早餐: Smoothie. 午餐: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Poires, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Carrefour Faisselle 0%. 晚餐: Kiri Kiri, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|