esramkbl的日记, 2018年01月30日

在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月30日:

487 千卡

脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 27.08克 | 碳水物: 7.18克. 早餐: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Tebrikler 👏

2018年01月30日会员：: serap_öğretmen73

Tesekkurler :)

2018年01月30日会员：: esramkbl

Konya’da bunu başarabilmek çok muhazzam birşey. Tebrikler 👏👏👏

2018年01月30日会员：: hasantav

Tesekkurler 😂😂

2018年01月30日会员：: esramkbl

Tebrikler 😊

2018年01月30日会员：: TuBaaTuuBa

tebrikler

2018年01月30日会员：: ozoz78

esramkbl的体重历史