在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 75.08克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Свинина Тушеная. 晚餐: Чай, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Очищающая, Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|