在2018年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 421.66克.
早餐: 곶감, 찐고구마, 켈로그사 후르츠링, 켈로그사 스페셜K 오트&허니, 찐고구마. 午餐: 미주라 미주라 토스트, 야쿠르트 야쿠르트, 해태 아이비 (23g), 모닝빵, 김치, 대림선 김밥용 김, 된장찌개, 밥, 삼치구이, 찐고구마. 晚餐: 찐고구마. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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