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Grasa corporal 27,9
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 25.47克 | 碳水物: 116.88克.
早餐: Pompadour Quema-Grasa, Piña, Azúcar Morena, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Cebollas Dulces, Kikkoman Salsa de Soja, Berenjena Cocida. 晚餐: Hornimans Manzanilla, Hacendado Patatas Fritas Lisas. 小食/其他: Pan de Trigo Integral, Salsa de Tomate, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar Morena. 更多的......
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2034 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 跑步机 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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