在2012年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 135.43克 | 蛋白质: 115.18克 | 碳水物: 73.24克.
早餐: Cottage Cheese, oat fit, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, Bacon. 午餐: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. 晚餐: spicy ranch dressing, cucumber, romaine, feta, avacado, tomato, beef ribeye. 小食/其他: Cottage Cheese, Fiber Gummies, extra gum, Sweet Freedom Ice Cream Lites, Water, Diet Mountain Dew. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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