在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. 晚餐: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. 小食/其他: Portakal, Bal, Zencefil, Limon, Eti Karam Bitter, Altın Lezzetli Elma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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