在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: Чеснок, Гематоген, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 午餐: Сырники с кокосовым молоком и финиками, Куриный Бульон, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Оладушек яйцо+овсянке+110йлгурд, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Курица Вареная, Утиное Мясо, Магнит Сыр Российский 50%. 晚餐: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники с кокосовым молоком и финиками, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Вареное Яйцо, Курица Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон. 小食/其他: Чай, Утиное Мясо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|