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franceschina83的日记, 2018年01月29日

ieri cistite, tanta diuresi _ oggi peso ore 13:20, colazione stamattina, no spuntino, no acqua, bagno si
52.4 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月29日:
1293 千卡 脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 119.48克 | 碳水物: 121.00克.   早餐: Pancakes Proteici al Cacao, Soya-Nat Latte di Soia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellata Frutti di Bosco, Integrale, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Radicchio Variegato, Conad Spinaci in Foglia. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Aptonia Whey 9, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤





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