在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: Milk (Nonfat), Coffee, Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes. 午餐: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla. 晚餐: Trader Joe's Asiago Cheese with Rosemary & Olive Oil, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. 小食/其他: Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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