在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 86.88克.
早餐: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. 午餐: Минтай, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Укроп, Петрушка, Лук. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ekolini Каштаны Очищенные. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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