在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 51.56克.
午餐: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Tomaten, Bospeen, Rode Paprika, Spinazie, Kippendij (zonder Vel), AH Olijfolie Traditioneel, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Ekoplaza Pompoenpitten. 晚餐: Atkins Chocolade Brownies C, Paprikapoeder, Verstegen Uienpoeder, Uien, Tomaten, Bulletproof Octane Oil, Olijfolie, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Tomatenpuree, AH Courgette Spaghetti, Rundergehakt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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